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小隔间最初旨在让我们自由,现在他们正在慢慢杀死我们

新闻来源:         发布时间:2019-05-14 03:25:12

如果您希望工作人员提高工作效率,请不要将其打包。相反,请将其设置为免费。 具有讽刺意味的是,这是小隔间对现代办公室的原始愿景的发明者。 而且,孩子,做到了适得其反。


1960年,已故的罗伯特·普罗斯特(Robert Propst),即“小隔间之父”,将当时的现代办公室布局称为“荒地”。赫尔曼·米勒(Herman Miller)办公家具先驱称,当天的“鼠笼式办公室”破坏了活力,被封锁人才和挫折成就。 “这是未完成的意图和失败的努力的日常场景,”他说。


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为了让久坐不动的企业工人站起来,更多地自由交换想法,是的,做更多的工作,Propst和同事设计师George Nelson在1964年推出了Action Office I.这是一个可定制的多件式设置 - 配有站立式办公桌,坐在桌子,椅子,脚凳,桌子和架子,以及其他功能 - 鼓励运动。但别致的开放式办公室家具太昂贵,难以组装。销售滞后,产品失败。


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四年后出现了更便宜,更精简的版本,行动办公室II  - 地狱般的千篇一律的围墙工作飞地,今天约有4000万美国员工,根据Cubed:一个秘密历史的作者Nikil Saval说道。工作场所。甚至普罗普斯最终厌恶他的分区小隔间,抱怨“粗暴”,削减成本的办公室经理错过了他们背后的灵活,协作的概念,而是用它们“创造了地狱般的人。”最终谴责了“隔间小屋”。工人们称之为“整体疯狂。”他对他所创造的坟墓表示厌恶。


但是,没有人比那些每天都在单调的工作范围内工作的人更讨厌小隔间。研究表明,隔间居民是一些最不开心的办公室工作人员,常常引用环境温度问题,缺乏隐私和邻近工人的噪音。


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好像你需要更多的燃料才能在盒子外面工作,这里有几种方法在隔间里工作对你的健康有害并且如何对抗它们:


他们是细菌工厂。


你可能厌倦了你的隔间,但是你知道你的隔间可能会让你生病吗?事实上,根据亚利桑那大学微生物学家Charles Gerba博士的说法,普通办公室桌子比典型办公室的任何其他区域更脏,是“比普通马桶座位多400倍的细菌”。下次你在你的立方体里吃火腿三明治时,尽量不要考虑那美味的花絮。我们建议您定期对桌面及其上的所有内容进行消毒,特别是键盘和智能手机吗?


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他们颈部疼痛......然后回来。


小隔间 - 以及塞在其中的通用桌子和椅子 - 通常都是一种尺寸适合所有人。这就是重点。问题在于它们不适合我们独特的形状和尺寸,这让我们许多人懒散而且经常处于痛苦之中。整天坐在狭窄的立方体中的姿势不正确使我们面临一系列肌肉骨骼并发症的风险,包括手腕,腿部,颈部,背部和肩部疼痛。眼睛疲劳也是另一种常见的抱怨。


为了防止慢性隔室引起的疼痛(和体重增加),请务必每小时左右起床,伸展和走动一次。站立可以帮助一个160磅重的人每小时燃烧150卡路里的热量。如果你站起来八小时,那就加起来超过1000卡路里。


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做“桌面瑜伽”也是另一种选择。或者,如果你的老板对它敞开心扉,你可以用一个时髦的站立式办公桌替换你的坐式办公桌,甚至是自行车桌。 (如果您有这种倾向,Pinterest会有一整页建立自己的站立桌。)如果两者都不是一个选项,一个简单的桌下有氧踏板机就可以了。您甚至可以尝试几种不同的姿势来提高您的工作效率。


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他们慢慢杀了你。


典型的隔间工作人员每天坐着7.5个昏昏欲睡的小时,大大增加了患乳腺癌和结肠癌,2型糖尿病,肥胖症,心脏病的风险,而且这个名单令人沮丧。更糟糕的是,美国癌症协会的一项研究发现,每天坐6个小时以上的女性和男性死亡的可能性比那些每天坐不到3小时的女性和男性更容易死亡,分别为37%和18%。当缺乏身体活动时,这些数字猛增至94%和49%。


不幸的是,没有快速,简单的解决方案。如果站在你的办公室(内部,或者更好,在外面)一小时一次 - 或者甚至在工作中 - 稍微闲逛,并没有产生足够的积极健康结果,那么可能是时候考虑开放工作了,活跃的办公环境,甚至可能是一个无桌面的环境。


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